Mango‑Lassi

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Cremiges Joghurtgetränk mit reifer Mango, feiner Kardamomnote und zarter Säure. Schnell zubereitet und angenehm erfrischend. Ideal als Begleiter zu würzigen Speisen oder als leichter Snack.

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Zutaten

Hauptzutaten

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Anleitung

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Vorbereitung

  1. Arbeitsplatz herrichten und Mixer bereitlegen. Reife Mango‑Fruchtfleisch (300 g) in den Mixerbecher geben.
  2. Gekühlte Naturjoghurt (250 g) und kalte Vollmilch (100 ml) hinzufügen und kurz vermengen, bis eine gleichmäßige Basis entsteht.

Mixen

  1. Fein vermahlenen Kardamompulver (1 g) sowie Zucker (20 g) einstreuen; frischen Limettensaft (10 ml) zugeben und kräftig mixen, bis eine glatte, cremige Textur ohne Stücke entsteht.
  2. Kalte Eiswürfel (120 g) einfüllen und erneut kurz mixen, bis das Getränk leicht schaumig wirkt.

Servieren

  1. In Gläser gießen und mit Pistazien (10 g) bestreuen.
  2. Sofort servieren.
Mango‑Lassi

Mango‑Lassi

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00:00:00

Zutaten

  • 300 g Mango‑Fruchtfleisch
  • 250 g Naturjoghurt
  • 100 ml Vollmilch
  • 20 g Zucker
  • 1 g Kardamompulver
  • 10 ml Limettensaft
  • 120 g Eiswürfel
  • 10 g Pistazien

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    Anmerkung

    Reife und süße Früchte ergeben ein besonders aromatisches Ergebnis. Für vegane Varianten Joghurt und Milch durch pflanzliche Alternativen ersetzen und die Kennzeichnung anpassen.

    Schlagwörter: Mango Lassi, Lassi Rezept, indisches Joghurtgetränk, Mango Smoothie, Kardamom
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    Süße nach persönlichem Empfinden anpassen; bei sehr süßen Früchten weniger Zucker verwenden. Für besonders feine Textur vor dem Mixen Faserreste aus dem Fruchtfleisch entfernen.

    Häufig gestellte Fragen

    Alle ausklappen:

    Kann tiefgekühlte Frucht verwendet werden?

    Ja, aufgetaut oder direkt gemixt; bei gefrorener Ware gegebenenfalls etwas mehr Flüssigkeit zugeben.

    Wodurch lässt sich Zucker ersetzen?

    Flüssiger Honig oder andere geeignete Süßungsmittel funktionieren; Menge nach gewünschter Süße anpassen.

    Wie wird die Konsistenz dünner?

    Mehr Milch einarbeiten und erneut kurz mixen, bis die gewünschte Trinkstärke erreicht ist.

    Wie lange ist das Getränk haltbar?

    Frisch zubereitet am besten sofort genießen; im Kühlschrank abgedeckt kurzzeitig lagerbar und vor dem Trinken nochmals kräftig umrühren.

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