Granola selber machen – knusprige Cluster ohne raffinierten Zucker
Knuspriges Granola aus dem Ofen mit Haferflocken, Nüssen, Apfelmark und Banane für feste Cluster.
Die Cluster werden fest angedrückt, schonend geröstet und auf dem Blech ausgekühlt. So bleibt das Granola ohne raffinierten Zucker knackig und aromatisch.

Zutaten
Trockene Basis
Bindung und Würze
Zum Fertigstellen
Rezeptanleitung
Schritt für Schritt Ansicht
Abschnitt
Basis mischen
- 1
Ofen vorheizen und trockene Mischung ansetzen
Zutaten für diesen Schritt
Den Backofen auf 160 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Mandeln grob hacken, dann Haferflocken, Mandeln, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Leinsamen und Meersalz in einer großen Schüssel gründlich mischen, bis Salz und Leinsamen gleichmäßig verteilt sind.
- 2
Banane, Apfelmark und Fett zur Bindung verrühren
Zutaten für diesen Schritt
Die Banane schälen und in einer zweiten Schüssel sehr fein zerdrücken, bis kaum Stückchen sichtbar sind. Apfelmark, geschmolzenes Kokosöl, Mandelmus, Zimt und Vanille einrühren, bis eine cremige, leicht glänzende Masse entsteht.
- 3
Haferflocken vollständig ummanteln
Die cremige Bananen-Apfelmark-Mischung zur trockenen Basis geben und mit einem Teigschaber langsam unterheben. Dabei vom Schüsselboden nach oben arbeiten, bis die Haferflocken sichtbar dunkler wirken und keine trockenen Nester mehr zu sehen sind.
Abschnitt
Rösten und Cluster bilden
- 4
Masse flach andrücken und anrösten
Die Granola-Masse auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben, zu einer gleichmäßigen Schicht verstreichen und mit dem Teigschaber leicht festdrücken. Auf mittlerer Schiene 18–20 Minuten rösten, bis die Ränder sanft goldbraun werden und es nussig duftet.
- 5
Vorsichtig wenden, ohne alles zu zerbröseln
Das Blech kurz herausziehen und die Granola-Platte mit einem breiten Pfannenwender in größere Stücke drehen. Die Stücke wieder leicht zusammendrücken und weiter rösten, bis die Oberfläche trockener aussieht und auch die Unterseite Farbe bekommt.
- 6
Kokoschips erst zum Schluss mitrösten
Zutaten für diesen Schritt
Die Kokoschips über das fast fertige Granola streuen und kurz mitrösten, bis sie hellgoldene Spitzen bekommen. Das Granola ist fertig, wenn die Ränder trocken knacken, die Mitte aber noch minimal nachgibt.
- 7
Auf dem Blech vollständig auskühlen lassen
Das Blech aus dem Ofen nehmen und das Granola auf dem Blech komplett auskühlen lassen, ohne es umzurühren. Erst wenn es kalt ist, die Platte mit den Händen in grobe oder feine Stücke brechen.
Abschnitt
Fertigstellen und lagern
- 8
Himbeeren unterheben und luftdicht verpacken
Zutaten für diesen Schritt
Die gefriergetrockneten Himbeeren erst unter das vollständig kalte Granola heben. Anschließend alles in ein sauberes, trockenes Schraubglas oder eine Vorratsdose füllen und vor Feuchtigkeit schützen, damit die Cluster knusprig bleiben.
Nährwerte
Die Werte sind aus den hinterlegten Zutaten berechnet und beziehen sich auf die aktuell gewählte Portionsmenge.
Pro Portion und für das ganze Rezept werden die wichtigsten Makros sowie Ballaststoffe, Zucker und Salz angezeigt, sofern die Daten vollständig vorliegen.
Kalorien
351.4 kcal
pro Portion
3514 kcal
gesamt aktuell (10 Portionen)
Kohlenhydrate
29.4 g
pro Portion
294.2 g
gesamt aktuell (10 Portionen)
Protein
10.8 g
pro Portion
107.5 g
gesamt aktuell (10 Portionen)
Fett
21.4 g
pro Portion
214.2 g
gesamt aktuell (10 Portionen)
Ballaststoffe
7.84 g
pro Portion
78.4 g
gesamt aktuell (10 Portionen)
Zucker
4.08 g
pro Portion
40.8 g
gesamt aktuell (10 Portionen)
Salz
0.315 g
pro Portion
3.15 g
gesamt aktuell (10 Portionen)
FAQ
Häufige Fragen
Granola ist ein im Ofen geröstetes Knuspermüsli. Im Unterschied zu weichem Müsli werden die Flocken mit einer bindenden Mischung ummantelt, sodass nach dem Abkühlen aromatische Cluster entstehen.
Wichtig sind eine flache Schicht, geduldiges Rösten und vollständiges Abkühlen auf dem Blech. Erst danach wird das Granola gebrochen und luftdicht gelagert, damit keine Feuchtigkeit in die Cluster zieht.
Ja. Dieses Rezept nutzt Apfelmark und Banane als Bindung und leichte Süße. Dadurch wird das Granola weniger süß als klassische Varianten, bekommt aber eine gute Bräunung und eine stabile Cluster-Struktur.
Kleine Mengen funktionieren im Airfryer, wenn die Masse flach liegt und zwischendurch sehr vorsichtig gelockert wird. Der Backofen ist für gleichmäßige Cluster aber verlässlicher, weil die Schicht ruhiger trocknet.